Soğuk havalarda bağışıklığı güçlendiren C vitamini engüzel kaynaklarıyla sadece turunçgillerde değil

Soğuk havaların etkisiyle birlikte grip çoğalma yaşandı. Dietisyenler, kış aylarında immuniteyi desteklemek en etkili yolları vurguladı. Diyetisyen Gizem Güneş, öncelikle vücut direncini kurmaya faydalı olabilecek besinler hakkında öneri paylaştı.

Detaylar kış aylarında vücut direnci nin sağlamlaştırılmasına faydalı kullanışlı önemli ipuçları ve bağışıklık güçlendiren zenginleri. Zira, C vitamini, sadece|yalnızca|sadece) turunçgillerde bulunmuyor. Farklı kaynakta bulunabilir ve sistemli daha iyi hissetmesine yardımcı sağlar.