Erken menopoz riskini azaltmanın mümkün olduğu bilimsel olarak kanıtlandı

Genellikle kadınlarda menopoz 45 ile 55 yaşları arasında görülebilir ve hayat biçiminin önemli rol oynadığını vurgulayan uzmanlar, sigara, fazla kilo ve faaliyetsizlik bu riskleri artırabileceği söyledi. Bununla birlikte dengeli beslenme aktif yaşam ve spor ile stresi kontrol altına alma sayesinde, menopoz döneminde rahatsızlıklarının hafifletilebileceği ne kadar güzel belirtildi.